Menu
Cập nhật: 2019-04-05 16:04:20
Thương hiệu: T & M
Loại: Thông tin chia sẻ
Danh mục: Thông tin chia sẻ
Chi tiết sản phẩm Hướng dẫn chăm sóc cơ thể đúng cách cho mẹ bầu
Hướng dẫn chăm sóc cơ thể đúng cách cho mẹ bầu
Ngực khi có bầu thường to ra. Nếu tuyến vú phát triển quá nhanh, da vú sẽ có vết rạn cơ sở sản xuất quần lót nam giống như da bụng, hông và hơi ngứa. Nên bôi kem để tránh sẹo về sau. Dưới đây là một số biện pháp giúp chị em giữ gìn các vùng ngực, bụng, lưng và răng miệng theo hướng dẫn của bác sĩ Lan Hải trong buổi sinh hoạt xưởng sản xuất quần lót nam Hội quán các bà mẹ vừa diễn ra tại TP HCM.
1. Chăm sóc bộ ngực
Khi mang thai, sự thay đổi hormone, các mô ở ngực cộng với việc lưu thông máu gia tăng dẫn đến bầu ngực căng đau, có thể ngứa ran khi chạm vào. Các tĩnh mạch nổi to lên, nhìn như gân xanh ở ngay dưới da ngực. Đầu ngực cũng to hơn, màu sẫm lại, dễ dài và cương lên. Quầng vú đậm màu và rộng ra, phồng lên với những hạt Montgomery (vốn là những tuyến bã chuyên sản xuất dầu trên bầu ngực) hoạt động mạnh mẽ, nở lớn lúc mang thai.
Dù ngứa và nhức, mẹ đừng dại dột kỳ cọ làm đau chính mình. Sau này, bé rúc vào ngực mẹ tìm vú, bé sẽ chạm môi vào những hạt Montgomery đó, chúng sẽ báo cho nhũ hoa tiết sữa, đồng thời còn tiết ra mùi đặc trưng giúp bé tìm đến đúng đầu ti mẹ. Mẹ có thể sử dụng dụng cụ trợ ti (nipple former, khác với miếng dán núm vú - nipple shilds), thường được đóng gói 2 chiếc một hộp gồm 2 màng silicon, 2 chụp vú có lỗ thông khí, tạo cảm giác êm ái dễ chịu, nhưng tuyệt đối không đeo lúc đi ngủ. Hàng ngày nhớ dùng vải mềm ướt lau nhẹ nhàng phần niêm mạc trên núm vú, không dùng móng tay cậy hoặc gãi khi ngứa.
Từ tháng thứ ba mang bầu, tuyến sữa và ống dẫn sữa phát triển phì đại làm cho vú tăng kích cỡ. Nếu tuyến vú phát triển quá nhanh, da vú sẽ có vết rạn giống như da bụng, hông và hơi ngứa. Các vết rạn chính là vết sẹo dưới da, việc chữa trị sau này rất khó khăn và tốn kém. Vì thế, mẹ hãy thoa kem chống rạn lên vùng ngực, cũng như bụng, mông, hông và đùi - những vùng dễ bị rạn da.
Khi mang thai, trọng lượng cơ thể tăng lên đột ngột trong một thời gian ngắn, da không kịp phát triển để thích nghi. Mô liên kết dưới da (được tạo bởi các sợi collagen và elastin giúp da đàn hồi) bị căng giãn quá mức rồi đứt gãy, tạo thành các vết lõm dài, nhiều nhánh trông như rễ cây, cuối cùng để lại các vết rạn chằng chịt trên da. Kem chống rạn da với tinh dầu ôliu nguyên chất chứa hàm lượng vitamin A, E, D cao giúp dưỡng ẩm tự nhiên, tăng tính đàn hồi cho mô liên kết, ngăn ngừa hữu hiệu sự hình thành vết rạn và duy trì trạng thái săn chắc vốn có.
Trong ba tháng cuối thai kỳ, mẹ hãy sử dụng áo lót “đặc chủng” để hỗ trợ cho bộ ngực, tránh tình trạng chảy xệ sau này. Mẹ nên mua các loại áo ngực dành cho bà mẹ nuôi con, vì sẽ dùng luôn đến khi cho con bú. Đó là loại áo ngực cỡ to, ôm trọn bộ ngực, rộng ở phần đỉnh, lót cotton để thấm hút, dây treo đàn hồi tốt. Mẹ nên chọn chiếc áo ngực vừa vặn khi cài móc ở vị trí nhỏ nhất, bởi như thế áo sẽ có dư độ rộng khi ngực căng sữa để nuôi con, chọn dây đeo bản rộng để đỡ bị lằn thịt. Loại áo này có bán sẵn ở các cửa hàng dành cho bà mẹ sinh con.
2. Chăm sóc vùng bụng
Việc vuốt ve, massage bụng không chỉ khiến mẹ dễ chịu mà còn là một cách thai giáo rất tốt. Các nhà nghiên cứu cho biết, khi chồng vuốt ve vợ, đôi khi chỉ vì vợ mà chưa chắc đã là nựng con, nhưng cái thai vẫn có xu hướng cử động và di chuyển đến gần rồi nằm cuộn tròn dưới lòng bàn tay bố. Lần sau, mỗi khi người chồng đến bên vợ và động chạm âu yếm (dù còn ở khá xa vùng bụng) cái thai đã thức dậy và háo hức chờ đợi được chơi cùng bố. Chồng có thể thoa các loại kem chống rạn, kem dưỡng thể, dầu dừa lên da bụng vợ, rồi massage nhẹ nhàng và tranh thủ trò chuyện với con. Việc massage vùng bụng cần tránh kích thích nhào nặn như đang đánh tan mỡ bụng, bởi điều này có thể làm xuất hiện cơn co tử cung.
Theo các nhà khoa học, một phút vuốt ve âu yếm bằng 5 phút nói những lời ngọt ngào yêu thương. Bé nghe được không phải bằng tai mà là bằng da. Những xung động làm lay chuyển lớp nước ối bao quanh bé và chạm đến làn da (cơ quan xúc giác có diện tích bao phủ toàn bộ thân thể con người). Sự nâng niu âu yếm trẻ thơ kích thích não của bé tiết ra những nội tiết tố giúp chúng tăng trưởng, và sự động chạm đó cũng bổ ích như thế khi trẻ đã chào đời.
3. Chăm sóc lưng
Dù phải vác "ba lô ngược" suốt ngày đêm đến mỏi rã rời, bà bầu tuyệt đối không được đấm lưng. Nên hạn chế đau lưng bằng cách chuẩn bị thêm nhiều gối để kê, chêm vào lưng, chân, đùi… khi nằm, ngồi. Bà bầu hãy thay giầy cao gót bằng giầy bệt hoặc dép xăng đan có gót cao hơn mũi khoảng 2 cm, vừa đỡ đau lưng vừa bảo đảm an toàn khi đi lại.
Luôn giữ tư thế thẳng người khi đứng hoặc ngồi, tránh đứng hoặc ngồi quá lâu tại một vị trí. Có thể vận động hợp lý cho cột sống, tập luyện đều đặn 30 phút một ngày, 3 lần mỗi tuần là hợp lý.
4. Giữ vệ sinh răng miệng
Rất nhiều chị em sau khi sinh răng trở nên yếu trầm trọng do mất canxi. Ngoài ra, nếu đang mang thai mà mẹ bị mắc các bệnh về răng miệng sẽ rất nguy hiểm cho thai nhi. Vì thế mẹ nên chú ý giữ vệ sinh răng miệng mỗi ngày bằng cách chải răng đúng cách và massage lợi: dùng ngón tay vuốt nhẹ lợi hàm trên ngược lên phía trên và lợi hàm dưới vuốt xuống phía dưới. Mẹ tuyệt đối không dùng răng cắn vật quá cứng như mở nút chai, tước vỏ mía, không ăn uống quá nóng hoặc quá lạnh và tập bỏ những thói quen xấu như xỉa răng, ngậm kẹo, ăn vặt.
Mẹ nên ăn những thức ăn chống lại các bệnh răng lợi (viêm nhiệt, chảy máy chân răng, chỗ mép, nha chu) như uống nước bột sắn dây, nước mơ, nước chanh… và uống nhiều nước. Uống nhiều nước không chỉ tốt cho răng miệng công ty sản xuất quần lót nam mà nước còn là nguyên liệu chính để hình thành nước ối cho bé và làm "mát máy". Thường khi mang bầu, cơ thể của người phụ nữ có xu hướng nóng hơn bình thường, mẹ cần 2,4 - 3 lít nước trong 24 giờ.
Xin cám ơn!
Sản phẩm khác Hướng dẫn chăm sóc cơ thể đúng cách cho mẹ bầu
Sự đa dạng màu sắc của quần lót nam giá rẻ giúp bạn diện suit thật phong cách
- Đai lưng:
- Vải:
- Size:
- Màu:
- Chi tiết »
Sự đa dạng màu sắc giúp bạn diện suit thật phong cách Những bộ suit để dùng cho những dịp đi chơi, dạo phố nên tránh những màu như đen, xám mà bình thường mọi người mua quần lót nam giá sỉ hay dùng cho công sở. Xu hướng bán quần lót nam giá rẻ đại trà trong suốt đầu năm nay là màu navy. Các.
Kết hợp đồng hồ phù hợp khi đến công ty sản xuất quần lót nam
- Đai lưng:
- Vải:
- Size:
- Màu:
- Chi tiết »
Nghề chơi đồng hồ cũng lắm công phu Công việc hàng ngày Một chiếc đồng hồ thích hợp cho công việc hàng ngày ở xưởng sản xuất quần lót nam không nên quá hào nhoáng và cũng không quá nhếch nhác. Để tạo một cái nhìn mạnh mẽ, nên chọn loại đồng hồ kim loại chắc bền với nhiều tính năng.
Cẩm nang tóm tắt về Cardigan cho nam nhận may gia công quần lót nam
- Đai lưng:
- Vải:
- Size:
- Màu:
- Chi tiết »
Cẩm nang tóm tắt về Cardigan cho nam Cardigan là áo khoác “nhẹ” được đan hoặc dệt kim – có thể mở đằng trước ra. Định nghĩa dễ dãi này khiến cho chúng ta hoa cả mắt với hàng đống sản phẩm của xưởng may quần lót nam biến ảo và lai tạo của cardigan. Bài viết này sẽ là cẩm nang cô đọng.
Đánh bay những vết mốc khó chịu trên đồ dùng và quần lót nam
- Đai lưng:
- Vải:
- Size:
- Màu:
- Chi tiết »
Đánh bay những vết mốc khó chịu trên đồ dùng Có những thứ trong cuộc sống lấy sỉ quần lót nam dù có giữ gìn tới mấy, đôi khi bạn vẫn không thể bảo vệ nó bởi những điều không đoán trước. 1. Xử lý mốc cho đồ da cung cấp sỉ quần lót nam Dụng cụ: Khăn bông cotton trắng (phải là màu.
Đa dạng hóa phong cách quần lót nam giá rẻ với quần tây nam
- Đai lưng:
- Vải:
- Size:
- Màu:
- Chi tiết »
Đa dạng hóa phong cách với quần tây nam Mỗi năm, quần tây đều có những mẫu quần mới và phong cách quần lót nam giá rẻ riêng. Vì vậy, các kiểu quần tây nam dù đã có từ rất lâu và được dùng nhiều nhưng không gây nhàm chán. Một phần lớn tạo nên điều này là từ những cách phối đồ quần.
13 quy tắc cần nắm rõ khi diện Vest với quần lót nam giá rẻ ở tphcm
- Đai lưng:
- Vải:
- Size:
- Màu:
- Chi tiết »
13 quy tắc cần nắm rõ khi diện Vest Mặc suit với quần lót nam giá rẻ ở tphcm thế nào cho đẹp? Và đối với suit hoặc veston, có đến hàng trăm lưu ý để diện đẹp loại trang phục cầu kì này nhưng đừng lo lắng vì chỉ cần nắm vững những nguyên tắc sau – bạn đã có thể biến tấu chúng đa.
5 kiểu tóc vô cùng phù hợp với phái nam khi tới cơ sở may quần lót nam
- Đai lưng:
- Vải:
- Size:
- Màu:
- Chi tiết »
5 kiểu tóc vô cùng phù hợp với phái nam Các chàng trai luôn được mệnh danh là những anh chàng đơn giản, không cầu kỳ quá mức khi bán quần lót nam giá rẻ. Tuy nhiên, không vì thế mà các chàng bỏ qua vẻ bề ngoài của mình. Trang phục, phụ kiện và đặc biệt là mái tóc là những điều kiện tiên.
11 lưu ý của công ty sản xuất quần lót nam giúp bạn mix đồ sang trọng như doanh nhân
- Đai lưng:
- Vải:
- Size:
- Màu:
- Chi tiết »
11 lưu ý giúp bạn mix đồ sang trọng như doanh nhân Thời trang – Bí quyết kết hợp trang phục của một doanh nhân thành đạt là sự kết hợp giữa trang phục và phụ kiện đơn giản đem lại sự thoải mái và sang trọng của một doanh nhân công ty sản xuất quần lót nam. 1. Hãy thử đồng phục mùa hè.
Tham khảo bí quyết diện quần lót nam đẹp lịch lãm cho chàng
- Đai lưng:
- Vải:
- Size:
- Màu:
- Chi tiết »
Tham khảo bí quyết diện đồ đẹp lịch lãm cho chàng Có thể bạn chưa biết cách chăm sóc người đàn ông của mình qua thời trang và vô số những phụ kiện nam làm chàng đẹp trai hơn mọi ngày. Hãy tham khảo cách phối đồ cho nam nhận may gia công quần lót nam dưới đây nhé 1 Bảnh bao tới văn.
Tin chia sẻ
Nam Giới Nên Chọn Quần Jean Body Như Thế Nào Để Tôn Dáng
Quần jeans nam body là kiểu trang phục được nhiều phái mạnh yêu thích nhờ thiết kế ôm gọn cơ thể, giúp tôn dáng và tạo vẻ ngoài trẻ trung, năng động. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với kiểu quần này. Việc lựa chọn đúng kích thước, chất liệu và kiểu dáng sẽ giúp người mặc che đi
Áo Sơ Mi Caro Nam: Bí Quyết Phối Đồ Nam Tính Và Thời Trang
Áo sơ mi caro nam là một trong những trang phục không thể thiếu trong tủ đồ của phái mạnh. Với họa tiết kẻ ô đa dạng, kiểu dáng linh hoạt và khả năng phối hợp với nhiều loại trang phục, áo sơ mi caro giúp nam giới thể hiện phong cách riêng từ trẻ trung, năng động đến lịch lãm, trưởng
Cách Phối Áo Sơ Mi Nam Trẻ Trung, Lịch Lãm Và Cuốn Hút
Áo sơ mi nam là trang phục quen thuộc trong tủ đồ của phái mạnh. Không chỉ phù hợp với môi trường công sở, áo sơ mi còn có thể kết hợp linh hoạt với quần jean, quần kaki, quần short hoặc jogger để tạo nên nhiều phong cách khác nhau. Chỉ cần lựa chọn kiểu dáng và màu sắc phù hợp, nam giới có
Bí Quyết Giữ Quần Jean Ống Ôm Không Bị Giãn Sau Khi Mặc
Quần jean ống ôm là lựa chọn quen thuộc của nam giới nhờ khả năng tôn dáng, tạo vẻ ngoài trẻ trung và dễ kết hợp với nhiều loại trang phục. Tuy nhiên, sau một thời gian sử dụng, quần có thể bị giãn ở phần cạp, đầu gối hoặc ống quần nếu giặt và bảo quản không đúng cách. Bên cạnh
Bí Quyết Phối Đồ Với Quần Bò Ống Túm Nam Đẹp Và Thời Trang
Quần bò ống túm là một trong những kiểu quần jean nam mang đến vẻ ngoài trẻ trung, năng động và khá dễ phối đồ. Với thiết kế ôm vừa phải ở phần ống, mẫu quần này có thể kết hợp cùng áo thun, sơ mi, áo jean hoặc vest để tạo nên nhiều phong cách khác nhau. Bên cạnh việc lựa chọn quần
Hướng Dẫn Giặt Quần Short Jeans Giữ Màu Và Bền Vải
Quần short jeans là item quen thuộc trong tủ đồ của nam giới nhờ kiểu dáng trẻ trung, năng động và dễ phối với nhiều loại áo. Tuy nhiên, chất liệu denim có thể bị phai màu, mất form hoặc nhanh xuống cấp nếu được giặt và bảo quản không đúng cách. Để quần short jeans luôn giữ được màu sắc
Cách Nhận Biết Quần Lót Nam Đã Xuống Cấp Và Nên Thay Mới
Quần lót nam là trang phục được sử dụng hằng ngày và tiếp xúc trực tiếp với cơ thể. Vì vậy, chất lượng, độ sạch sẽ, khả năng co giãn và tình trạng của sản phẩm đều có ảnh hưởng đến sự thoải mái trong quá trình sử dụng. Sau một thời gian, quần lót có thể xuất hiện tình trạng bai
Bí Quyết Chọn Và Phối Quần Jean Nam Co Giãn Đẹp, Hiện Đại
Quần jean nam là một trong những trang phục quen thuộc của phái mạnh nhờ kiểu dáng đa dạng, độ bền cao và khả năng kết hợp linh hoạt. Trong đó, quần jean nam co giãn ngày càng được nhiều người lựa chọn bởi khả năng mang lại sự thoải mái khi đi lại, làm việc hoặc tham gia các hoạt động
Bật Mí Cách Phối Quần Jeans Xanh Nam Giúp Diện Mạo Trẻ Hơn
Quần jeans xanh nam là một trong những trang phục quen thuộc trong tủ đồ của phái mạnh. Với màu sắc dễ phối, chất liệu bền và nhiều kiểu dáng khác nhau, jeans xanh có thể kết hợp cùng áo thun, sơ mi, polo, hoodie hay áo khoác để tạo nên nhiều phong cách. Không chỉ trang phục bên ngoài, nam giới cũng
Khám Phá Những Cách Phối Quần Jeans Rách Nam Cực Thời Trang
Quần jeans từ lâu đã trở thành một trong những trang phục quen thuộc của phái mạnh. Từ những mẫu jeans cổ điển, đơn giản, thời trang ngày càng xuất hiện nhiều kiểu dáng mới như jeans skinny, slim-fit, jeans body và đặc biệt là quần jeans rách nam. Với những đường mài, vết rách được thiết kế
0906 888 300