Cập nhật: 2019-10-08 13:38:53

Thương hiệu: T & M

Loại: Thông tin chia sẻ

Danh mục:

Chi tiết sản phẩm Mẹo chọn giày thể thao của công ty sản xuất quần lót nam phù hợp với người chân to

Mẹo chọn giày thể thao phù hợp với người chân to

Một đôi chân thon dài là mơ ước của bao nhiêu người yêu thích những đôi giày, từ đó họ có thể chọn và màng một đôi giày đẹp nhất tới xưởng sản xuất quần lót nam. Tuy nhiên thì không phải bất cứ ai cũng có mộy đôi chân nhỏ, đẹp và điều này khiến họ tự tin khi diện những đôi giày. Hiểu được điều đó, chúng tôi mang đến cho bạn bài viết dưới đây để bạn có thể chọn cho mình một đôi giày vừa vặn khi tới công ty sản xuất quần lót nam và có thể tự tin hơn với đôi chân của mình nhé.

Những bạn không may mắn có bàn chân to thường khó chọn giày và có khá nhiều người cứ cố tìm mọi cách, dùng những đôi giày thật kín để che đi đôi bàn chân nhưng lại không hề biết, chỉ cần khéo léo một chút khi chọn giày là bạn hoàn toàn có thể tự tin diện những đôi giày hợp mốt dù có đôi bàn chân quá khổ rồi.

Để chon mua giày thể thao ưng ý, bạn nên bắt đầu với việc xác định loại giày phù hợp nhất với mục đích và môn thể thao của mình. Bạn sẽ cần giày chạy bộ (runners), giày đi bộ (walkers), giày chạy đường mòn (trail shoes), hay giày tập luyện đa năng (cross trainers)? Mỗi loại giày đều được thiết kế chuyên biệt, đặc biệt ở phần đế giày nhằm bảo vệ và hỗ trợ tốt nhất cho môn thể thao đó. Và sau đây là một vài lời khuyên khi đi mua giày thể thao cho những bạn có đôi chân to:

Đối với những bạn có chân to thì nên chọn giày thể thao vào cuối ngày

Sau cả ngày đi lại, bàn chân của bạn sẽ to dần ra và đạt được kích thước lớn nhất vào buổi tối. Nhờ vậy, nếu bạn đi thử giày trong thời gian này, bạn sẽ có được đôi giày với kích cỡ phù hợp nhất và không lo về việc bị bó, quá chật và không thoải mái do bị lệch kích cỡ.

Size giày thể thao nên lớn hơn giày bình thường

chọn giày thể thao cho người chân to thì các bạn nên để ý đến size giày. Và thường size giày thể thao nên lớn hơn giày bình thường, vì thế mà bạn cần chú ý và chọn mua giày thể thao có kích cỡ lớn hơn 1 chút so với những đôi giày thường ngày của bạn. Đôi giày thể thao bạn chọn nên vừa khít dọc theo hai phần ba của bàn chân, nhưng phải hơi rộng ở phần ngón chân để bạn có thể cử động thoải mái hơn. Tất nhiên, để cho chính xác hơn, đừng quên thử giày với loại vớ mà bạn định sử dụng cùng.

Bạn cần có một độ hiểu biết về các loại giày thể theo phổ biến

Với mỗi một môn thể thao, chúng ta lại cần một loại giày đặc biệt để phát huy hiệu quả hoạt động của mình lên cao nhất. Sau đây là một số loại giày phổ biến nhất mà bạn có thể dễ dàng tìm kiếm ở mọi cửa hàng:

✿ Giày aerobic: Giày nên đủ nhẹ để ngăn ngừa sự mệt mỏi của chân do phải thực hiện nhiều động tác liên tiếp khác nhau và có một lớp chống sốc ở khu vực xương bàn chân. Nếu có thể, hãy luyện tập aerobic trên một tấm thảm.

✿ Giày chạy bộ: Suy nghĩ thông thường thì một đôi giày chạy bộ nên có một lớp đệm để chống sốc, nhưng điều này lại gây khó chịu với những người thích giày tối giản, gọn nhẹ. Không có nghiên cứu nào cho biết giữa 2 loại thì loại nào tốt hơn, tuy nhiên, nếu bạn chọn một đôi giày có lớp đệm, nhìn tổng thể thì nó sẽ bảo vệ bàn chân và kiểm soát gót chân tốt hơn. Đôi giày có đệm có thể giúp ngăn ngừa viêm gân, đau gót chân thậm chí là hạn chế gãy xương cẳng chân.

✿ Giày quần vợt: Người chơi quần vợt cần một đôi giày cung cấp sự ổn định cả ở bên trong bàn chân và bên ngoài nơi tiếp xúc với sân, có sức bật để bạn chuyển động nhanh về trên lưới. Trên sân đất nện, cần đôi giày có khả năng trượt và lực kéo tốt.

✿ Giày đi bộ: Đi bộ là môn thể thao rất tốt cho tim mạch, bạn nên chọn một đôi giày nhẹ nhàng, nên có thêm một lớp đệm chống sốc ở gót chân và ở xương bàn chân, điều này giúp làm giảm đau gót chân, dễ dàng chuyển trọng lượng từ gót chân lên các ngón chân, giảm áp lực trên bàn chân.

Những đôi giày tốt nhất trên thế giới cũng sẽ trở nên vô dụng nếu nó không phù hợp với chân bạn. Hãy trở thành một người tiêu dùng thông thái theo các hướng dẫn sau nhé:

● Hãy chắc rằng có một không gian rộng bằng ngón tay cái từ ngón chân dài nhất đến mũi giày.

● Đi chọn giày vào cuối ngày, đó là lúc bàn chân của bạn đạt kích thước lớn nhất.

● Đừng nhờ người khác mua hộ với kích thước của mình nhé, bạn phải đặt chân vào giày để thử.

● Mang đôi vớ bạn sẽ mang khi luyện tập để đi thử giày.

● Chọn đôi giày bạn có thể mở rộng các ngón chân khi đặt vào.

● Những người phụ nữ có bàn chân rộng lớn nên cân nhắc việc lựa chọn mua giày của nam giới.

● Thay vì các đôi thể thao cỡ "bự", các bạn chân thô chỉ nên làm bạn với giày nhỏ gọn, ôm chân, phần đế không quá dày. Bạn cũng không nên chọn giày bánh mì với phần đế quá cao, sẽ tạo cảm giác chân càng to hơn. Những đôi Converse với phần đế vừa phải, thiết kế ôm chân là lựa chọn rất hoàn hảo cho bạn. Các kiểu giày lười, loafer cũng là kiểu mốt cực kỳ hợp với các BẠN chân to đấy nhé.

Một đôi giày thể thao phù hợp với bàn chân và môn thể thao bạn đang tập luyện tại cơ sở may quần lót nam không những bảo vệ đôi chân, tránh được những chấn thương đáng tiếc mà còn là công cụ góp phần tạo nên sự thành công trong môn thể thao mà bạn lựa chọn. Hi vọng với bài viết lần này chúng tôi mang đến sẽ giúp bạn hiểu được Cách chọn giày thể thao cho người chân to nhé. Và hi vọng rằng bạn sẽ chọn được một đôi giày ưu ý khi đã tìm hiểu kỹ càng.

face-td face-mau googleplus-td googleplus-mau linkedin-td linkedin-mau twitter-td twitter-mau pinterest-td pinterest-mau
Tags keywords: Thông tin chia sẻ, Tin tức, Mẹo chọn giày thể thao của công ty sản xuất quần lót nam phù hợp với người chân to, quần lót nam, quần lót nam giá rẻ, quần lót nam giá sỉ - Quần lót nam giá sỉ, Cung cấp quần lót nam giá sỉ, Quần lót nam giá rẻ - Thông tin chia sẻ, Tin tức, Mẹo chọn giày thể thao của công ty sản xuất quần lót nam phù hợp với người chân to, quần lót nam, quần lót nam giá rẻ, quần lót nam giá sỉ

Xin cám ơn!

Sản phẩm khác Mẹo chọn giày thể thao của công ty sản xuất quần lót nam phù hợp với người chân to

Giup chang chin chu hon voi set do binh dan cong ty san xuat quan lot nam

Giúp chàng chỉn chu hơn với set đồ bình dân Bạn thích phong cách công sở lịch lãm hay thích trang phục thể thao khoẻ khoắn như các cầu thủ bóng đá xưởng sản xuất quần lót nam? Không khó để diện đẹp khiến nàng đắm say! Đối với đàn ông, bên cạnh tri thức, ngoại hình giờ đây cũng là.

face-td face-mau googleplus-td googleplus-mau linkedin-td linkedin-mau twitter-td twitter-mau pinterest-td pinterest-mau

Quy tac cham soc da dung cach danh cho nam cung cap si quan lot nam

Quy tắc chăm sóc da đúng cách dành cho nam Thời buổi công nghệ thông tin, bạn chỉ cần vào google gõ vài chữ là có đủ các cách chăm sóc da mặt dành cho phái nữ lấy sỉ quần lót nam. Điều này có vẻ thiệt thòi cho các chàng. Không chỉ nữ giới, nam giới cũng có nhu cầu làm đẹp. Nhưng hầu như các.

face-td face-mau googleplus-td googleplus-mau linkedin-td linkedin-mau twitter-td twitter-mau pinterest-td pinterest-mau

Phuong phap duong da co ban tai nha cho phai manh mua quan lot nam gia re

Phương pháp dưỡng da cơ bản tại nhà cho phái mạnh Phái mạnh Việt rất ít khi quan tâm đến làn da khiến chúng trở nên thô ráp, sạm, mụn, thậm chí xuất hiện những mảng nám rất lớn. Đừng để làn da xấu xí làm bạn mất đi vẻ điển trai, lịch lãm trước mặt người khác phái mua quần lót nam.

face-td face-mau googleplus-td googleplus-mau linkedin-td linkedin-mau twitter-td twitter-mau pinterest-td pinterest-mau

10 dieu quan trong tao nen phong cach sanh dieu cho quy ong mua quan lot nam gia si

10 điều quan trọng tạo nên phong cách sành điệu cho quý ông Những thói quen đơn giản dưới đây sẽ giúp phái mạnh nhanh chóng thay đổi phong cách quần lót nam giá rẻ ở tphcm để trở thành người đàn ông lịch lãm. Biết cách phối hợp đồ cơ bản và ít khi phá cách: Theo khảo sát của Thread.com.

face-td face-mau googleplus-td googleplus-mau linkedin-td linkedin-mau twitter-td twitter-mau pinterest-td pinterest-mau

Tap nhung thoi quen thoi trang co ban de tro thanh quy ong xuong san xuat quan lot nam lich lam

Tập những thói quen thời trang cơ bản để trở nên lịch lãm Để trở thành một người sành điệu và lịch lãm, các chàng trai bán quần lót nam giá rẻ nên tập những thói quen thời trang cơ bản. Khi nhắc tới các chàng trai lịch lãm và bảnh bao, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến những bộ suit chỉn.

face-td face-mau googleplus-td googleplus-mau linkedin-td linkedin-mau twitter-td twitter-mau pinterest-td pinterest-mau

Khoe khoan hon khi chon dung mau ao thun cho nguoi gay xuong may quan lot nam

Khỏe khoắn hơn khi chọn đúng mẫu áo thun cho người gầy Bạn là một chàng trai có cơ thể gầy gò và đang muốn nhìn mình trông “cơ bắp” hơn? Rất nhiều lời khuyên xung quanh bạn rằng nên cải thiện cân nặng cũng như vóc dáng bằng việc tập Gym. Tuy nhiên, kết quả không đến trong ngày một ngày.

face-td face-mau googleplus-td googleplus-mau linkedin-td linkedin-mau twitter-td twitter-mau pinterest-td pinterest-mau

Chon mau ao thun nam phu hop voi chang bo si quan lot nam lan da banh mat

Chọn màu áo thun nam phù hợp làn da bánh mật Làn da của đàn ông châu Á thường mang sắc tố da vàng đặc trưng. Nhưng đối với những chàng trai nhận may gia công quần lót nam thích thể thao thường có màu da tối hơn. Các bạn có làn da ngăm thường tự ti về làn da của mình vì không biết chọn màu áo.

face-td face-mau googleplus-td googleplus-mau linkedin-td linkedin-mau twitter-td twitter-mau pinterest-td pinterest-mau

Nguyen tac mac so mi soc cho nam gioi cung cap si quan lot nam

Nguyên tắc mặc sơ mi sọc cho nam giới Nếu như có người thích mặc đồ màu trơn hay trắng đen đơn giản thì cũng có nhiều đàn ông thích mặc đồ kẻ sọc, vấn đề ở chỗ, không phải dễ mà mặc đồ kẻ sọc cho đẹp. Nếu như bạn cung cấp sỉ quần lót nam đã chán đồ trơn và muốn thể hiện.

face-td face-mau googleplus-td googleplus-mau linkedin-td linkedin-mau twitter-td twitter-mau pinterest-td pinterest-mau

Ao so mi ke soc day nam tinh va quan lot nam gia re phong cach

Áo sơ mi kẻ sọc đầy nam tính và phong cách Các kiểu áo sơ mi nam caro vô cùng phong phú và quần lót nam giá rẻ đa dạng. Sơ mi caro chưa bao giờ bị các nhà thiết kế lãng quên. Mỗi năm lại có những kiểu họa tiết mới, mỗi kiểu họa tiết caro lại phù hợp với từng phong cách thời trang khác.

face-td face-mau googleplus-td googleplus-mau linkedin-td linkedin-mau twitter-td twitter-mau pinterest-td pinterest-mau

Tin chia sẻ

Giúp chàng chỉn chu hơn với set đồ bình dân công ty sản xuất quần lót nam

Giup chang chin chu hon voi set do binh dan cong ty san xuat quan lot nam
Cập nhật 2019-12-05 14:30:47

Giúp chàng chỉn chu hơn với set đồ bình dân Bạn thích phong cách công sở lịch lãm hay thích trang phục thể thao khoẻ khoắn như các cầu thủ bóng đá xưởng sản xuất quần lót nam? Không khó để diện đẹp khiến nàng đắm say! Đối với đàn ông, bên cạnh tri thức, ngoại hình giờ đây cũng là

face-td face-mau googleplus-td googleplus-mau linkedin-td linkedin-mau twitter-td twitter-mau pinterest-td pinterest-mau

Quy tắc chăm sóc da đúng cách dành cho nam cung cấp sỉ quần lót nam

Quy tac cham soc da dung cach danh cho nam cung cap si quan lot nam
Cập nhật 2019-12-04 14:42:09

Quy tắc chăm sóc da đúng cách dành cho nam Thời buổi công nghệ thông tin, bạn chỉ cần vào google gõ vài chữ là có đủ các cách chăm sóc da mặt dành cho phái nữ lấy sỉ quần lót nam. Điều này có vẻ thiệt thòi cho các chàng. Không chỉ nữ giới, nam giới cũng có nhu cầu làm đẹp. Nhưng hầu như các

face-td face-mau googleplus-td googleplus-mau linkedin-td linkedin-mau twitter-td twitter-mau pinterest-td pinterest-mau

Phương pháp dưỡng da cơ bản tại nhà cho phái mạnh mua quần lót nam giá rẻ

Phuong phap duong da co ban tai nha cho phai manh mua quan lot nam gia re
Cập nhật 2019-12-04 14:24:58

Phương pháp dưỡng da cơ bản tại nhà cho phái mạnh Phái mạnh Việt rất ít khi quan tâm đến làn da khiến chúng trở nên thô ráp, sạm, mụn, thậm chí xuất hiện những mảng nám rất lớn. Đừng để làn da xấu xí làm bạn mất đi vẻ điển trai, lịch lãm trước mặt người khác phái mua quần lót nam

face-td face-mau googleplus-td googleplus-mau linkedin-td linkedin-mau twitter-td twitter-mau pinterest-td pinterest-mau

10 điều quan trọng tạo nên phong cách sành điệu cho quý ông mua quần lót nam giá sỉ

10 dieu quan trong tao nen phong cach sanh dieu cho quy ong mua quan lot nam gia si
Cập nhật 2019-12-03 14:44:28

10 điều quan trọng tạo nên phong cách sành điệu cho quý ông Những thói quen đơn giản dưới đây sẽ giúp phái mạnh nhanh chóng thay đổi phong cách quần lót nam giá rẻ ở tphcm để trở thành người đàn ông lịch lãm. Biết cách phối hợp đồ cơ bản và ít khi phá cách: Theo khảo sát của Thread.com

face-td face-mau googleplus-td googleplus-mau linkedin-td linkedin-mau twitter-td twitter-mau pinterest-td pinterest-mau

Tập những thói quen thời trang cơ bản để trở thành quý ông xưởng sản xuất quần lót nam lịch lãm

Tap nhung thoi quen thoi trang co ban de tro thanh quy ong xuong san xuat quan lot nam lich lam
Cập nhật 2019-12-03 14:31:54

Tập những thói quen thời trang cơ bản để trở nên lịch lãm Để trở thành một người sành điệu và lịch lãm, các chàng trai bán quần lót nam giá rẻ nên tập những thói quen thời trang cơ bản. Khi nhắc tới các chàng trai lịch lãm và bảnh bao, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến những bộ suit chỉn

face-td face-mau googleplus-td googleplus-mau linkedin-td linkedin-mau twitter-td twitter-mau pinterest-td pinterest-mau

Khỏe khoắn hơn khi chọn đúng mẫu áo thun cho người gầy xưởng may quần lót nam

Khoe khoan hon khi chon dung mau ao thun cho nguoi gay xuong may quan lot nam
Cập nhật 2019-12-02 15:02:55

Khỏe khoắn hơn khi chọn đúng mẫu áo thun cho người gầy Bạn là một chàng trai có cơ thể gầy gò và đang muốn nhìn mình trông “cơ bắp” hơn? Rất nhiều lời khuyên xung quanh bạn rằng nên cải thiện cân nặng cũng như vóc dáng bằng việc tập Gym. Tuy nhiên, kết quả không đến trong ngày một ngày

face-td face-mau googleplus-td googleplus-mau linkedin-td linkedin-mau twitter-td twitter-mau pinterest-td pinterest-mau

Chọn màu áo thun nam phù hợp với chàng bỏ sỉ quần lót nam làn da bánh mật

Chon mau ao thun nam phu hop voi chang bo si quan lot nam lan da banh mat
Cập nhật 2019-12-02 14:51:12

Chọn màu áo thun nam phù hợp làn da bánh mật Làn da của đàn ông châu Á thường mang sắc tố da vàng đặc trưng. Nhưng đối với những chàng trai nhận may gia công quần lót nam thích thể thao thường có màu da tối hơn. Các bạn có làn da ngăm thường tự ti về làn da của mình vì không biết chọn màu áo

face-td face-mau googleplus-td googleplus-mau linkedin-td linkedin-mau twitter-td twitter-mau pinterest-td pinterest-mau

Nguyên tắc mặc sơ mi sọc cho nam giới cung cấp sỉ quần lót nam

Nguyen tac mac so mi soc cho nam gioi cung cap si quan lot nam
Cập nhật 2019-11-30 14:36:42

Nguyên tắc mặc sơ mi sọc cho nam giới Nếu như có người thích mặc đồ màu trơn hay trắng đen đơn giản thì cũng có nhiều đàn ông thích mặc đồ kẻ sọc, vấn đề ở chỗ, không phải dễ mà mặc đồ kẻ sọc cho đẹp. Nếu như bạn cung cấp sỉ quần lót nam đã chán đồ trơn và muốn thể hiện

face-td face-mau googleplus-td googleplus-mau linkedin-td linkedin-mau twitter-td twitter-mau pinterest-td pinterest-mau

Áo sơ mi kẻ sọc đầy nam tính và quần lót nam giá rẻ phong cách

Ao so mi ke soc day nam tinh va quan lot nam gia re phong cach
Cập nhật 2019-11-30 14:22:47

Áo sơ mi kẻ sọc đầy nam tính và phong cách Các kiểu áo sơ mi nam caro vô cùng phong phú và quần lót nam giá rẻ đa dạng. Sơ mi caro chưa bao giờ bị các nhà thiết kế lãng quên. Mỗi năm lại có những kiểu họa tiết mới, mỗi kiểu họa tiết caro lại phù hợp với từng phong cách thời trang khác

face-td face-mau googleplus-td googleplus-mau linkedin-td linkedin-mau twitter-td twitter-mau pinterest-td pinterest-mau

4 cách đơn giản để buộc khăn dành cho chàng công ty sản xuất quần lót nam

4 cach don gian de buoc khan danh cho chang cong ty san xuat quan lot nam
Cập nhật 2019-11-29 14:42:06

4 cách đơn giản để buộc khăn dành cho chàng Giống như đồng hồ, khăn quàng là một phụ kiện tuyệt vời để khiến một bộ cánh quần lót nam giá sỉ tphcm trở nên hoàn hảo. Không chỉ khiến bộ trang phục trở nên tinh tế hơn, chiếc khăn quàng còn giúp giữ ấm cổ và bảo vệ làn da của bạn

face-td face-mau googleplus-td googleplus-mau linkedin-td linkedin-mau twitter-td twitter-mau pinterest-td pinterest-mau

Quần lót nam khác nên xem

  • Mẫu quần short quần lót nam nữ hè thu 2017

    Ao so mi ke soc day nam tinh va quan lot nam gia re phong cach

  • Thị hiều quần lót nam bơi lội nam và nữ 2017

    Ao so mi ke soc day nam tinh va quan lot nam gia re phong cach

  • Xu hướng thời trang trẻ và quần lót nam giá sỉ

    Ao so mi ke soc day nam tinh va quan lot nam gia re phong cach

  • Giặt và bảo quản quần lót nam đúng cách

    Ao so mi ke soc day nam tinh va quan lot nam gia re phong cach

  • Mẫu quần lót nam giá rẻ sốt hè 2017

    Ao so mi ke soc day nam tinh va quan lot nam gia re phong cach

  • Những mẩu quần lót nam thông dụng hiện nay

    Ao so mi ke soc day nam tinh va quan lot nam gia re phong cach

  • Bộ sưu tập quần lót nam Boxer TpHCM

    Ao so mi ke soc day nam tinh va quan lot nam gia re phong cach

  • Quần lót nam boxer thun lạnh

    Ao so mi ke soc day nam tinh va quan lot nam gia re phong cach

  • Nguyên bộ quần lót nam Boxer thun lạnh giá rẻ

    Ao so mi ke soc day nam tinh va quan lot nam gia re phong cach

  • Dễ chịu hơn với quần lót nam giá rẻ vải Cotton 4 chiều

    Ao so mi ke soc day nam tinh va quan lot nam gia re phong cach

Quần lót nam Cotton 2 chiều

Quần lót nam Cotton 2 chiều có khả năng co dãn 2 chiều cố định của hướng vải thun dệt, chi phí thấp, dể gia công, độ bền cao, ít bị tình trạng giãn vải và chảy xệ. - Công ty sản xuất quần lót nam Trung Mai: là cơ sở chuyên sản xuất & cung cấp Quần lót nam Cotton 2 chiều.

Quần lót nam Cotton 4 chiều

Quần lót nam Cotton 4 chiều là loại cao cấp hơn 2 chiều, có thể co dãn theo bất cứ chiều nào, vải cho cảm giác mềm mại, dày hơn, độ nhăn và nhàu thấp hơn, giá thành vì thế cũng cao. - Công ty sản xuất quần lót nam Trung Mai: là cơ sở chuyên sản xuất & cung cấp Quần lót nam vải Cotton 4 chiều -

Quần lót nam thun lạnh 4 chiều

Quần lót nam thun lạnh 4 chiều có thành phần là 100% sợi PE. Khi sờ vào bạn sẽ cảm thấy bề mặt phải bóng láng và mát lạnh tay có khả năng co dãn 4 chiều - Công ty sản xuất quần lót nam Trung Mai: là cơ sở chuyên sản xuất & cung cấp Quần lót nam vải thun lạnh - Liên hệ: Hotline 0906 888 300 _ Email:

Công ty sản xuất quần lót nam Trung Mai

Lời đầu tập thể Công ty TNHH SX - TM - XNK Trung Mai xin gởi lời chào trân trọng và lời chúc sức khỏe tới toàn thể Quí khách hàng, quý Doanh nghiệp và các nhà đầu tư trong và ngoài nước đã tin dùng sản phẩm hay ghé thăm website của chúng tôi. Chúng tôi là công ty sản xuất quần lót nam với nhãn hiệu Quần lót nam T&M. Ngoài ra chúng tôi còn sản xuất ra nhiều dòng sản phẩm khác về quần lót nam với nhiều loại vải đặc trung Cotton 2 chiều, Cotton 4 chiều và thun lạnh.

Đăng ký nhận báo giá


Mã an toàn 703

Đăng ký nhận báo giá

0906 888 300

Quick browser check...





you're not a robot -- great!

please click anywhere to continue

DDoS & Spam Protection by ZOOM!
ID: 68cb23855d4abef5