Menu
Cập nhật: 2019-04-05 16:04:20
Thương hiệu: T & M
Loại: Thông tin chia sẻ
Danh mục: Thông tin chia sẻ
Chi tiết sản phẩm Hướng dẫn chăm sóc cơ thể đúng cách cho mẹ bầu
Hướng dẫn chăm sóc cơ thể đúng cách cho mẹ bầu
Ngực khi có bầu thường to ra. Nếu tuyến vú phát triển quá nhanh, da vú sẽ có vết rạn cơ sở sản xuất quần lót nam giống như da bụng, hông và hơi ngứa. Nên bôi kem để tránh sẹo về sau. Dưới đây là một số biện pháp giúp chị em giữ gìn các vùng ngực, bụng, lưng và răng miệng theo hướng dẫn của bác sĩ Lan Hải trong buổi sinh hoạt xưởng sản xuất quần lót nam Hội quán các bà mẹ vừa diễn ra tại TP HCM.
1. Chăm sóc bộ ngực
Khi mang thai, sự thay đổi hormone, các mô ở ngực cộng với việc lưu thông máu gia tăng dẫn đến bầu ngực căng đau, có thể ngứa ran khi chạm vào. Các tĩnh mạch nổi to lên, nhìn như gân xanh ở ngay dưới da ngực. Đầu ngực cũng to hơn, màu sẫm lại, dễ dài và cương lên. Quầng vú đậm màu và rộng ra, phồng lên với những hạt Montgomery (vốn là những tuyến bã chuyên sản xuất dầu trên bầu ngực) hoạt động mạnh mẽ, nở lớn lúc mang thai.
Dù ngứa và nhức, mẹ đừng dại dột kỳ cọ làm đau chính mình. Sau này, bé rúc vào ngực mẹ tìm vú, bé sẽ chạm môi vào những hạt Montgomery đó, chúng sẽ báo cho nhũ hoa tiết sữa, đồng thời còn tiết ra mùi đặc trưng giúp bé tìm đến đúng đầu ti mẹ. Mẹ có thể sử dụng dụng cụ trợ ti (nipple former, khác với miếng dán núm vú - nipple shilds), thường được đóng gói 2 chiếc một hộp gồm 2 màng silicon, 2 chụp vú có lỗ thông khí, tạo cảm giác êm ái dễ chịu, nhưng tuyệt đối không đeo lúc đi ngủ. Hàng ngày nhớ dùng vải mềm ướt lau nhẹ nhàng phần niêm mạc trên núm vú, không dùng móng tay cậy hoặc gãi khi ngứa.
Từ tháng thứ ba mang bầu, tuyến sữa và ống dẫn sữa phát triển phì đại làm cho vú tăng kích cỡ. Nếu tuyến vú phát triển quá nhanh, da vú sẽ có vết rạn giống như da bụng, hông và hơi ngứa. Các vết rạn chính là vết sẹo dưới da, việc chữa trị sau này rất khó khăn và tốn kém. Vì thế, mẹ hãy thoa kem chống rạn lên vùng ngực, cũng như bụng, mông, hông và đùi - những vùng dễ bị rạn da.
Khi mang thai, trọng lượng cơ thể tăng lên đột ngột trong một thời gian ngắn, da không kịp phát triển để thích nghi. Mô liên kết dưới da (được tạo bởi các sợi collagen và elastin giúp da đàn hồi) bị căng giãn quá mức rồi đứt gãy, tạo thành các vết lõm dài, nhiều nhánh trông như rễ cây, cuối cùng để lại các vết rạn chằng chịt trên da. Kem chống rạn da với tinh dầu ôliu nguyên chất chứa hàm lượng vitamin A, E, D cao giúp dưỡng ẩm tự nhiên, tăng tính đàn hồi cho mô liên kết, ngăn ngừa hữu hiệu sự hình thành vết rạn và duy trì trạng thái săn chắc vốn có.
Trong ba tháng cuối thai kỳ, mẹ hãy sử dụng áo lót “đặc chủng” để hỗ trợ cho bộ ngực, tránh tình trạng chảy xệ sau này. Mẹ nên mua các loại áo ngực dành cho bà mẹ nuôi con, vì sẽ dùng luôn đến khi cho con bú. Đó là loại áo ngực cỡ to, ôm trọn bộ ngực, rộng ở phần đỉnh, lót cotton để thấm hút, dây treo đàn hồi tốt. Mẹ nên chọn chiếc áo ngực vừa vặn khi cài móc ở vị trí nhỏ nhất, bởi như thế áo sẽ có dư độ rộng khi ngực căng sữa để nuôi con, chọn dây đeo bản rộng để đỡ bị lằn thịt. Loại áo này có bán sẵn ở các cửa hàng dành cho bà mẹ sinh con.
2. Chăm sóc vùng bụng
Việc vuốt ve, massage bụng không chỉ khiến mẹ dễ chịu mà còn là một cách thai giáo rất tốt. Các nhà nghiên cứu cho biết, khi chồng vuốt ve vợ, đôi khi chỉ vì vợ mà chưa chắc đã là nựng con, nhưng cái thai vẫn có xu hướng cử động và di chuyển đến gần rồi nằm cuộn tròn dưới lòng bàn tay bố. Lần sau, mỗi khi người chồng đến bên vợ và động chạm âu yếm (dù còn ở khá xa vùng bụng) cái thai đã thức dậy và háo hức chờ đợi được chơi cùng bố. Chồng có thể thoa các loại kem chống rạn, kem dưỡng thể, dầu dừa lên da bụng vợ, rồi massage nhẹ nhàng và tranh thủ trò chuyện với con. Việc massage vùng bụng cần tránh kích thích nhào nặn như đang đánh tan mỡ bụng, bởi điều này có thể làm xuất hiện cơn co tử cung.
Theo các nhà khoa học, một phút vuốt ve âu yếm bằng 5 phút nói những lời ngọt ngào yêu thương. Bé nghe được không phải bằng tai mà là bằng da. Những xung động làm lay chuyển lớp nước ối bao quanh bé và chạm đến làn da (cơ quan xúc giác có diện tích bao phủ toàn bộ thân thể con người). Sự nâng niu âu yếm trẻ thơ kích thích não của bé tiết ra những nội tiết tố giúp chúng tăng trưởng, và sự động chạm đó cũng bổ ích như thế khi trẻ đã chào đời.
3. Chăm sóc lưng
Dù phải vác "ba lô ngược" suốt ngày đêm đến mỏi rã rời, bà bầu tuyệt đối không được đấm lưng. Nên hạn chế đau lưng bằng cách chuẩn bị thêm nhiều gối để kê, chêm vào lưng, chân, đùi… khi nằm, ngồi. Bà bầu hãy thay giầy cao gót bằng giầy bệt hoặc dép xăng đan có gót cao hơn mũi khoảng 2 cm, vừa đỡ đau lưng vừa bảo đảm an toàn khi đi lại.
Luôn giữ tư thế thẳng người khi đứng hoặc ngồi, tránh đứng hoặc ngồi quá lâu tại một vị trí. Có thể vận động hợp lý cho cột sống, tập luyện đều đặn 30 phút một ngày, 3 lần mỗi tuần là hợp lý.
4. Giữ vệ sinh răng miệng
Rất nhiều chị em sau khi sinh răng trở nên yếu trầm trọng do mất canxi. Ngoài ra, nếu đang mang thai mà mẹ bị mắc các bệnh về răng miệng sẽ rất nguy hiểm cho thai nhi. Vì thế mẹ nên chú ý giữ vệ sinh răng miệng mỗi ngày bằng cách chải răng đúng cách và massage lợi: dùng ngón tay vuốt nhẹ lợi hàm trên ngược lên phía trên và lợi hàm dưới vuốt xuống phía dưới. Mẹ tuyệt đối không dùng răng cắn vật quá cứng như mở nút chai, tước vỏ mía, không ăn uống quá nóng hoặc quá lạnh và tập bỏ những thói quen xấu như xỉa răng, ngậm kẹo, ăn vặt.
Mẹ nên ăn những thức ăn chống lại các bệnh răng lợi (viêm nhiệt, chảy máy chân răng, chỗ mép, nha chu) như uống nước bột sắn dây, nước mơ, nước chanh… và uống nhiều nước. Uống nhiều nước không chỉ tốt cho răng miệng công ty sản xuất quần lót nam mà nước còn là nguyên liệu chính để hình thành nước ối cho bé và làm "mát máy". Thường khi mang bầu, cơ thể của người phụ nữ có xu hướng nóng hơn bình thường, mẹ cần 2,4 - 3 lít nước trong 24 giờ.
Xin cám ơn!
Sản phẩm khác Hướng dẫn chăm sóc cơ thể đúng cách cho mẹ bầu
Cách chọn balo đẹp cho chàng trai cung cấp sỉ quần lót nam năng động và cá tính
- Đai lưng:
- Vải:
- Size:
- Màu:
- Chi tiết »
Cách chọn balo đẹp cho chàng trai năng động và cá tính Tôi đã từng nghe một câu nói rằng: “Muốn biết người đó ra sao hãy nhìn vào đồ vật mà họ mang theo”. Câu nói này quả không sai trong mọi hoàn cảnh lấy sỉ quần lót nam, mọi trường hợp. Thật vậy, khi bạn gặp một người mà quần áo, phụ.
Những gợi ý xu hướng tóc đẹp 2020 cho nam giới mua quần lót nam giá rẻ
- Đai lưng:
- Vải:
- Size:
- Màu:
- Chi tiết »
Những gợi ý xu hướng tóc đẹp 2020 cho nam giới Chỉ cần một vài thay đổi nhỏ, mái tóc của nam giới mua quần lót nam giá rẻ có thể được biến tấu thành nhiều kiểu khác nhau nhờ những gợi ý xu hướng tóc đẹp 2020. Tóc nhuộm sáng: Nhuộm tóc là một trong những phương pháp giúp bạn làm mới.
Chọn kính mát phù hợp với khuôn mặt quý ông lịch lãm
- Đai lưng:
- Vải:
- Size:
- Màu:
- Chi tiết »
Chọn kính mát phù hợp với khuôn mặt quý ông lịch lãm Chọn kính mát phù hợp với khuôn mặt không chỉ giúp bạn khẳng định phong cách quần lót nam giá sỉ tphcm mà còn mang đến cho bạn nhiều tác dụng như bảo vệ đôi mắt của bạn, giúp bạn che khuyết điểm trên khuôn mặt hay khi đeo kính bạn có.
Bí quyết chọn đồng hồ nam chuẩn đẹp, đầy nam tính của công ty sản xuất quần lót nam
- Đai lưng:
- Vải:
- Size:
- Màu:
- Chi tiết »
Bí quyết chọn đồng hồ nam chuẩn đẹp, đầy nam tính Đồng hồ đeo tay đối với nam giới không chỉ để xem giờ mà còn khẳng định phong cách, đẳng cấp của cơ sở sản xuất quần lót nam. Thế nhưng để lựa chọn đồng hồ phù hợp thì không phải dễ. Xác định đồng hồ hợp phong cách Mỗi.
Tinh tế trong việc lựa chọn chất liệu áo sơ mi nam của cơ sở may quần lót nam
- Đai lưng:
- Vải:
- Size:
- Màu:
- Chi tiết »
Tinh tế trong việc lựa chọn chất liệu áo sơ mi nam Áo sơ mi nam công sở là người bạn không thiếu trong tủ đồ của cơ sở may quần lót nam. Ngoài có tác dụng tạo ra vẻ lịch lãm, chứng chẵn phù hợp với môi trường văn phòng, áo sơ mi nam đem lại sự dịu dàng, thanh lịch, nam tính rất đặc trưng.
3 mẹo đơn giản giúp chàng dáng gầy định hình phong cách quần lót nam giá rẻ
- Đai lưng:
- Vải:
- Size:
- Màu:
- Chi tiết »
3 mẹo đơn giản giúp chàng dáng gầy định hình phong cách Một trong những điều tuyệt vời nhất của quần áo, là nó giúp bạn tôn lên vẻ đẹp của vóc dáng, trung hòa những nhược điểm của cơ thể, và vì thế, làm cho vẻ ngoài của người mặc sáng sủa, chỉn chu và bỏ sỉ.
Bí quyết chọn mũ phù hợp cho nam giới bán sỉ quần lót nam
- Đai lưng:
- Vải:
- Size:
- Màu:
- Chi tiết »
Bí quyết chọn mũ phù hợp cho nam giới Chọn mũ lưỡi trai phù hợp về màu sắc Thật may mắn nếu bạn sở hữu tông da trắng vì bạn có thể dễ dàng chọn mũ lưỡi trai phù hợp với bất kì màu sắc nào. Muốn nổi bật, bạn có thể bán sỉ quần lót nam, chọn nón caro hoặc sọc tuy nhiên bạn phải.
Những quy tắc bất di bất dịch trong cách chọn và phối hợp trang phục nam quần lót nam giá rẻ
- Đai lưng:
- Vải:
- Size:
- Màu:
- Chi tiết »
Những quy tắc "bất di bất dịch" trong cách chọn và phối hợp trang phục nam Thời trang nam có thay đổi thế nào, bạn cũng không nên phá vỡ những quy tắc "bất di bất dịch" trong cách chọn và phối hợp trang phục quần lót nam giá rẻ. Không bao giờ cài nút dưới của áo vest/blazer : Có một nguyên tắc.
Tự tin nhờ bí quyết chọn giày phù hợp cho chàng bán quần lót nam giá rẻ thấp bé
- Đai lưng:
- Vải:
- Size:
- Màu:
- Chi tiết »
Tự tin nhờ bí quyết chọn giày phù hợp cho chàng thấp bé Chiều cao khiêm tốn và vóc dáng nhỏ bé khiến nhiều chàng trai cảm thấy thiếu tự tin. Bạn thường mất khá nhiều thời gian mua quần lót nam giá sỉ để tìm những giải pháp cải thiện vấn đề chiều cao, trong đó có đôi giày. Giải pháp đầu.
Tin chia sẻ
Phân Biệt Các Loại Chỉ May Và Cách Lựa Chọn Phù Hợp
Trong ngành may mặc, ngoài chất liệu vải thì chỉ may cũng là yếu tố quyết định đến độ bền, tính thẩm mỹ và chất lượng của thành phẩm. Mỗi loại chỉ có đặc tính riêng về độ bền kéo, độ co giãn và khả năng chịu ma sát, vì vậy việc lựa chọn đúng loại chỉ sẽ giúp sản phẩm có tuổi
Vải Thun May Đồng Phục Tiêu Chí Lựa Chọn Không Thể Bỏ Qua
Trong lĩnh vực may mặc, chất liệu vải luôn là yếu tố quyết định đến chất lượng sản phẩm và mức độ hài lòng của khách hàng. Đối với những đơn vị kinh doanh áo thun đồng phục hay đồ lót nam, việc lựa chọn đúng loại vải sẽ giúp nâng cao giá trị sản phẩm, giảm tỷ lệ hàng lỗi và
Tìm Hiểu Các Kiểu Cổ Áo Thun Được Ưa Chuộng Trong Ngành Thời Trang
Áo thun là một trong những trang phục phổ biến nhất hiện nay nhờ tính tiện dụng, dễ phối đồ và phù hợp với nhiều đối tượng. Bên cạnh chất liệu và kiểu dáng, phần cổ áo cũng là yếu tố quan trọng tạo nên phong cách riêng cho từng sản phẩm. Mỗi loại cổ áo sẽ mang đến một vẻ đẹp khác
Những Mẫu Áo Thun Đồng Phục Công Ty Được Ưa Chuộng Hiện Nay
Trong môi trường kinh doanh hiện đại, việc xây dựng hình ảnh chuyên nghiệp đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của doanh nghiệp. Một trong những giải pháp hiệu quả được nhiều đơn vị lựa chọn hiện nay là sử dụng áo thun đồng phục công ty. Không chỉ giúp tạo sự đồng bộ, áo thun
Chất Liệu Lycra Có Gì Đặc Biệt Trong Ngành Thời Trang?
Vải Lycra Là Gì? Chất Liệu Co Giãn Được Ưa Chuộng Trong Ngành May Mặc Trong ngành thời trang hiện đại, các loại vải có khả năng co giãn tốt ngày càng được ưa chuộng nhằm mang lại cảm giác thoải mái cho người mặc. Trong đó, vải Lycra là một trong những chất liệu nổi bật nhờ độ đàn hồi cao,
Chất Liệu Bamboo Xu Hướng Mới Trong Ngành Thời Trang
Trong những năm gần đây, vải Bamboo đang trở thành một trong những chất liệu được yêu thích trong ngành thời trang nhờ đặc tính mềm mại, thoáng khí và thân thiện với môi trường. Không chỉ được ứng dụng trong quần áo thường ngày, loại vải này còn xuất hiện nhiều trong các sản phẩm đồ lót
Những Loại Vải Thun Thông Dụng Và Đặc Điểm Nổi Bật
Vải thun là một trong những chất liệu được sử dụng rộng rãi nhất trong ngành thời trang nhờ đặc tính co giãn, mềm mại và thoải mái khi mặc. Từ áo thun, đồ thể thao cho đến đồ lót nam, vải thun luôn đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất. Hiện nay, nhu cầu tìm kiếm quần lót nam giá
Xu Hướng Form Áo Thun Phổ Biến Trong Ngành May Mặc
Các Form Áo Thun Phổ Biến Hiện Nay Và Xu Hướng Trong Ngành May Mặc Áo thun là một trong những trang phục quen thuộc và được sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Không chỉ đa dạng về màu sắc hay chất liệu, áo thun còn có nhiều form dáng khác nhau để phù hợp với từng phong cách thời trang và nhu cầu
Khám Phá Áo Phông Trang Phục Phổ Biến Nhất Hiện Nay
Áo phông là một trong những trang phục phổ biến nhất trong đời sống hiện đại nhờ sự tiện lợi, thoải mái và dễ phối đồ. Không chỉ xuất hiện trong thời trang thường ngày, áo phông còn được ứng dụng rộng rãi trong ngành sản xuất may mặc, đặc biệt là các sản phẩm từ vải thun. Hiện nay,
Công Nghệ In Chuyển Nhiệt Trong Ngành Thời Trang Hiện Đại
In Chuyển Nhiệt Là Gì? Công Nghệ In Hiện Đại Trong Ngành May Mặc Trong ngành in ấn và thời trang, in chuyển nhiệt đang là một trong những công nghệ phổ biến nhờ khả năng tạo ra hình ảnh sắc nét và bền màu. Đặc biệt, kỹ thuật này được ứng dụng rộng rãi trong sản xuất áo thun, đồ thể thao
0906 888 300